top of page

Špenátové karbanátky

Doba přípravy:

​

Doba vaření:

​

Porce:

​

Úroveň:

Snadné

Recept sestry Marty

Suroviny

  • špenát

  • máslo

  • mouka

  • vejce

  • strouhanka

Postup

  • Uděláme špenát co možno nejtužší, bez přidávání nadbytečné vody, na husté a bledé jíšce.

  • Přidáme vajíčka, až je vše tak tuhé, že po vychladnutí můžeme tvořit různé tvary.

  • Tyto obalíme ve strouhané housce a necháme mírně opékat.

  • Dobře chutná se salátem a bramborovou kaší nebo knedlíčky (viz recept na houskové knedlíčky).


Špenátové karbanátky
Špenátové karbanátky
Špenátové karbanátky
Špenátové karbanátky
Josef Zezulka

Oficiální stránky

Biotroniky a filozofie Bytí Josefa Zezulky

www.josefzezulka.cz

© Tomáš Pfeiffer. Všechna práva vyhrazena. Jakékoliv další šíření obsahu webové stránky, zejména formou kopírování či dalšího zpracování bez předchozího písemného souhlasu jsou zakázány.
Kontakt

Tomáš Pfeiffer

​Soukenická 21

110 00  Praha 1

​

Tel.: +420 222 311 141

Email: info@josefzezulka.cz

​​

Webové stránky

www.dub.cz

www.sanator.cz

www.itcim.cz

www.nfjz.cz

www.biovidtv.cz​

Odběr novinek

© 2026 Společenství Josefa Zezulky

  • Facebook
  • YouTube
  • Twitter
  • Instagram
bottom of page