top of page

Palačinky se špenátem

Doba přípravy:

Doba vaření:

Porce:

Úroveň:

Snadné

Recept sestry Marty

Suroviny

  • špenát

  • cibule

  • hladká mouka

  • mléko nebo sladká smetana

  • česnek


Těsto na palačinky

  • vejce

  • mléko

  • hladká mouka

  • sůl

Postup

Špenát opereme, povaříme v malém množství osolené vody a necháme okapat.

Na masovém strojku umeleme.

Na kousku másla necháme zpěnit cibulku, přidáme trochu mouky a zalijeme vodou ze špenátu.

Přidáme rozemletý špenát a necháme chvíli povařit.

Můžeme přidat trochu smetany nebo dobrého mléka a kousek utřeného česneku.


Palačinky:

Rozkverláme vajíčka, trochu mléka, málo osolíme, přidáme trochu mouky a pečeme tenké palačinky. Na jedno vajíčko počítáme 3 lžíce mléka a 3 kávové lžičky mouky. Z tohoto množství jsou asi 3 palačinky. Do hotových palačinek vložíme asi 3 lžíce špenátu a přeložíme. Podáváme na talíři vždy dvě takto připravené palačinky a doprostřed mezi ně trochu opečených brambor.



Palačinky se špenátem
Palačinky se špenátem
Palačinky se špenátem
Palačinky se špenátem
Josef Zezulka

Oficiální stránky

Biotroniky a filozofie Bytí Josefa Zezulky

www.josefzezulka.cz

© Tomáš Pfeiffer. Všechna práva vyhrazena. Jakékoliv další šíření obsahu webové stránky, zejména formou kopírování či dalšího zpracování bez předchozího písemného souhlasu jsou zakázány.
Kontakt

Tomáš Pfeiffer

Soukenická 21

110 00  Praha 1

 

Tel.: +420 222 311 141

Email: info@josefzezulka.cz

Webové stránky

www.dub.cz

www.mkz2023praha.cz

www.sanator.cz

www.itcim.cz

www.nfjz.cz

Odběr novinek

© 2019 Společenství Josefa Zezulky

  • Facebook
  • YouTube
  • Twitter
  • Instagram
bottom of page