top of page

Zelné placičky s vločkami a pohankou

Doba přípravy:

​

Doba vaření:

​

Porce:

​

Úroveň:

Snadné

Míša

Suroviny

1/3 pohanky

2/3 vloček

strouhanka

vegeta

kurkuma

kari

může být i bazalka

3 cibule najemno

3 stroužky česneku nadrtit

pytlík zelí nakrájet

trocha oleje

mléko

3-4 vejce


Postup

Vše smíchat do konzistence kaše.

Smažit na pávni na troše oleje pozvolna. Otáčet nadhozem!

K tomu kečup a okurky.

Trochu zakápnu placičky olejem na talíři.


Dobrou chuť!

Zelné placičky s vločkami a pohankou
Zelné placičky s vločkami a pohankou
Zelné placičky s vločkami a pohankou
Zelné placičky s vločkami a pohankou
Josef Zezulka

Oficiální stránky

Biotroniky a filozofie Bytí Josefa Zezulky

www.josefzezulka.cz

© Tomáš Pfeiffer. Všechna práva vyhrazena. Jakékoliv další šíření obsahu webové stránky, zejména formou kopírování či dalšího zpracování bez předchozího písemného souhlasu jsou zakázány.
Kontakt

Tomáš Pfeiffer

​Soukenická 21

110 00  Praha 1

​

Tel.: +420 222 311 141

Email: info@josefzezulka.cz

​​

Webové stránky

www.dub.cz

www.sanator.cz

www.itcim.cz

www.nfjz.cz

www.biovidtv.cz​

Odběr novinek

© 2026 Společenství Josefa Zezulky

  • Facebook
  • YouTube
  • Twitter
  • Instagram
bottom of page